教育部紧急通知：2022中小学居家防疫安全温馨提醒（老师转给家长）

脑筋急转弯:脑筋急转弯：最多人看不清楚的花是什么花呢? 答案在最后哦~

尊敬的家长们：
您好！
近日，新冠形势紧张，多地中小学已经暂停线下教学，改为居家上网课。对此，教育部召开紧急会议，部署相关工作。

为响应新冠防控工作，特撰写本篇《学生居家学习防疫安全温馨提醒》。
请各位家长认真阅读，把安全教育落到实处，让孩子的居家学习有条不紊！
配合防控要求，严守家门防线
特殊时期，家门就是最后一道防线，请一定要严防死守。
配合相关防控工作，为“防疫攻坚战”尽一份努力！
①关注官方动态
关注家长群、学校群，留意学校发布的消息。
个人手机保持通畅，有疑问随时联系班主任。
关注当地卫健委、疾控中心的官方媒体账号。
第一时间了解防疫动态，避免涉足危险区域。
②积极配合防控
做好应急预案，做好食物、药品等储备。
积极配合静默、封控、隔离等防控要求。

③主动完成核酸
根据当地防控要求，主动完成核酸检测。
家庭成员一个不漏、一次不少、应检尽检。
注意遵守核酸秩序，做好个人防护措施。
④异常及时报备
每日进行家庭成员健康检测，测体温、看状态。
有咳嗽、咽痛、发热等症状，应及时送医。
异常情况主动告知班主任，并报备给社区。
⑤快递外卖消毒
领取到快递后，用消毒液喷洒快递，静置五分钟。
拆封后，及时扔掉包装袋/盒，不带外包装回家。
外卖选择无接触配送，消毒后再取出餐品。
可对食物进行再加热，高温消毒确保安全。
⑥邻里亲友不串门
非必要不出门，更不要聚集、串门。
邻里之间交换物资，可用无接触方式。

居家防疫不放松，保持卫生好习惯
病毒狡猾多变，存活时间长，传播力大。
这要求我们在居家工作、学习期间，也不能松懈，一定要坚守卫生习惯。
①常清洁
每天都要对餐桌、马桶、地面等处进行清洁。
尽量每周进行一次彻底的、无死角的大扫除。
垃圾桶使用一次性垃圾袋，装满后绑紧丢弃。
②清积水
卫生间、厨房等有水管的地方，尽量保持干燥。
没有存水弯的地漏，不使用时一定要密封住。

③多通风
每日开窗通风3~5次，每次至少30分钟。
与邻居窗户间隔小于2m的窗户不要开。
④勤洗手
饭前便后、触摸脏污后、喷嚏咳嗽捂口鼻后、
归家后、拿快递、拿外卖、拿物资后，都要洗手。
按照七步洗手法，使用消毒杀菌型洗手液洗手。

⑤用公筷
家庭成员的毛巾、餐具等用品，专人专用。
用餐时保持一定距离，减少交谈，用公筷。
⑥善消毒
使用有效的消毒剂：75%酒精喷雾、含氯消毒液。
出门归家后，对外套进行消毒，尽快换穿居家服。
门把手、门口地毯、鞋柜等高危接触物，定期消毒。
餐具可以使用洗碗机消毒，或用水煮沸15分钟消毒。

网课学习要认真，家长协助共进步
对于孩子来说，除了注意安全，第一任务就是学习。
家长一定要做到监护、监督、协助的职责，助力孩子的居家学习。
①专注上网课
网课让老师很难监督到每个孩子的学习状态。
家长一定要做好监督工作，避免孩子边学边玩。
提醒孩子按时上课，保持专注力、做好笔记。
②认真做作业
作业是巩固学习内容、检验学习成果的最好方法。
家长要督促孩子认真完成作业，及时查漏补缺。
③课后培养好习惯
完成作业后，家长要引导孩子活用课余时间。
制定学习计划，每天坚持阅读、背诵等学习习惯。
（仅供参考）
④家长积极协助
孩子居家网课，一定要安排至少一位成人陪同。
关注家长群通知，配合作业检查、亲子阅读等任务。
与班主任保持沟通，随时做好复课的准备。
⑤营造学习氛围
要想孩子高效学习，家长要营造严肃的学习环境。
准备学习专用的课桌，上面不放置任何杂物。
孩子学习时，周围保持安静，不要随意打扰。
⑥注意健康用眼
网课需要使用电子设备，既有方便，又有伤害。
家长要提醒孩子看屏幕40分钟后，远眺、闭眼休息。
更要控制孩子使用电子设备娱乐的时间，防止上瘾。
合理运动+膳食，健康生活更快乐
无论任何病毒，入侵的大多是免疫力底下的人群。
所以要想抵御疾病，最根本的方法就是健康生活、增强体质。
①早睡早起，规律作息
保持规律的作息，能让身体得到充分的自我调节。
不光有助于学习，还能提高免疫力，促进生长发育。
②坚持运动，强健体魄
居家学习大大降低了孩子活动、运动的时间。
家长要引导孩子每天进行30分钟的居家运动。
如仰卧起坐、深蹲、俯卧撑、开合跳等。
坚持运动一方面可以舒缓压力、令人愉悦。
还能够促进孩子的骨骼发育，提高免疫功能。
③饮食卫生，均衡营养
防疫期间，首要关注饮食卫生，不买三无产品。
采购食材要尽量选择新鲜的，清洗时要彻底。
不吃生食、野味，烹饪时要把食材充分煮熟。
还要注意提醒孩子少吃零食，三餐要规律。
正餐要均衡，谷物、肉蛋奶、蔬果等合理搭配。

④关注心理，积极向上
居家隔绝了孩子与大部分现实世界的接触。
可能会由此产生烦闷、孤单、躁郁等不良情绪。
家长要理解孩子的内心世界，主动与孩子沟通。
引导孩子正确认识病毒，积极乐观地看待困难。
培养发掘孩子的兴趣爱好，让他找到新的寄托。
带孩子利用电子设备，与小伙伴进行适当社交。
家长们，新冠防控是一场“全民攻坚战”。
为了孩子的生命安全，为了孩子的学业未来。
请积极配合学校、社区的防控工作。
不瞒报、不流窜、不聚集。
不抱怨、不放弃、不逃避。
做好孩子的监护、辅导工作，帮助孩子上好网课。
请相信，只要家校齐心，困难也会变成机遇！